دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت گوارش
بهترین ماست برای سلامتی کدام است؟
کنند این ماست ها برای سلامتی شما خوب نیستند از... سلامتی شما عرضه می­ کند بدون مقدمه چینی بیشتر اینجا... ماده معدنی ضروری برای سلامت دندان و استخوان هاست معروف... خون سوخت و ساز و سلامت استخوان یکی از مواد...
کد خبر: ۱۹۰۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰


غذایی می تواند با حفظ سلامت و قدرت استخوان ها... در سلامت استخوان عنصری کلیدی برای رشد و افزایش قد... باشد بادام ممکن است به تقویت سلامت استخوان ها نیز... این باکتری های مفید می توانند به تقویت سلامت روده...
کد خبر: ۱۵۰۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۷


سرماخوردگی آنفلوانزا و مشکلات گوارشی که ممکن است در مدرسه... فرزندتان بداند که این برای سلامتی جسمی و عاطفی و... آنفلوانزا - ماست به دلیل داشتن پروبیوتیک برای سلامت گوارش...
کد خبر: ۷۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۳۰


اساس اثری منفی بر گوارش داشته باشند ...
فواید هیدراته نگه داشتن بدن برای سلامت روانی و جسمانی... تواند تاثیر منفی بر سلامت انسان داشته باشد این باور... بی تعادلی در بدن شده و روند گوارش را کند... گوارش و پیشگیری از یبوست کمک کند خطرات نوشیدن آب...
کد خبر: ۵۴۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۸


می تواند مزایای بسیاری برای سلامت بدن داشته باشد بسیاری... سلامت بدن کالری ماست ساده کم چرب &hearts هر ۱۰۰... کاهش کلسترول سنتز ویتامین ها بهبود گوارش بهبود اسهال و... سلامت بدن از خواص ماست می توان به موارد زیر...
کد خبر: ۵۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۴


برنج به خاطر مقادیر کافی سلنیم برای سلامت قلب مفید... افزایش داده و اثرات ضدچاقی مفیدی دارد برای سلامت استخوان... سوء مصرف الکل کمک می کند به سلامت گوارش کمک... می کند این برنج را می توانید برای بهبود سلامت...
کد خبر: ۵۲۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳


بسیاری از مردم ژاپن از سطح سلامت جسمانی بالا و... کلیدی در افزایش سطح سلامت رژیم غذایی ژاپنی ها است... همگی فواید سلامت مختلفی ارائه می کنند در ادامه با... فواید سلامت رژیم غذایی ژاپنی بیشتر آشنا می شویم مواد...
کد خبر: ۵۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹


سلامت/
به مناسبت هفته جهانی سلامت گوارش این هفته از سوی... سازمان بهداشت جهانی"تشخیص زودرس سرطان گوارش و درمان" نام گرفت... تا بر اهمیت پیشگیری و درمان سرطان های دستگاه گوارش...
دکتر اکرم پورشمس - دبیر علمی هفته سلامت گوارش با... که سرطان های دستگاه گوارش در ابتدا علائم خاصی ندارند... حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد سرطان های گوارشی وابسته به... سرطان های گوارشی است نوع طبخ غذا نیز بر سلامت...
کد خبر: ۴۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۸


به مناسبت هفته جهانی سلامت گوارش این هفته از سوی... سازمان بهداشت جهانی"تشخیص زودرس سرطان گوارش و درمان" نام گرفت... تا بر اهمیت پیشگیری و درمان سرطان های دستگاه گوارش...
دکتر اکرم پورشمس - دبیر علمی هفته سلامت گوارش با... که سرطان های دستگاه گوارش در ابتدا علائم خاصی ندارند... حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد سرطان های گوارشی وابسته به... سرطان های گوارشی است نوع طبخ غذا نیز بر سلامت...
کد خبر: ۴۰۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵


عضو هیات علمی پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه...
اکرم پورشمس به مناسبت هفته سلامت گوارش افزود این موضوع... سلامت گوارش نامگذاری شده و شعار امسال این هفته «... تشخیص زودهنگام و درمان سرطان دستگاه گوارش» تعیین شده و...
کد خبر: ۳۷۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵